Aqui estou eu na 3ª Etapa da Volta a Portugal de 2006 com a camisola de líder do prémio da montanha.
segunda-feira, 17 de novembro de 2008
quinta-feira, 13 de novembro de 2008
A minha amiga Mafalda
Aqui estou com a minha amiga Mafalda (que tem com ela as flores correspondentes ao meu terceiro lugar no Circuito de Nafarros) que pertence à UDO (União Desportiva do Oeste). Um dos principais eventos organizados pela UDO é o Grande Prémio Joaquim Agostinho em ciclismo.
Mando desde já um grande abraço a ela e a todos os membros da UDO pelas competições que organizam ao longo do ano.
terça-feira, 4 de novembro de 2008
Baú de recordações II
Chuva acompanhou Gregório na vitória da 2.ª prova da Taça de Sub-23
Joaquim Gregório da Fonotel-Lourinhanense foi o grande vencedor da 2ª Prova da Taça de Sub-23 – Zona B, organizada pela Associação de Ciclismo do Algarve, que este fim-de-semana se disputou numa distância de 95,5 km, com partida e chegada a Tavira e num percurso bastante selectivo.
O mau tempo decidiu associar-se à corrida, que na maior parte da sua extensão foi fustigada por chuva intensa e nevoeiro, o que marcou decisivamente a sua evolução.
Após ter protagonizado uma fuga inicial, ao quilómetro 44, Samuel Caldeira do C. C. Loulé / Jardim Hotel/Euroaço acabou por ser vítima de queda, tendo desistido. Por volta do quilómetro 50, Joaquim Gregório iniciou então a fuga que o levaria a chegar isolado à meta, instalada na Av. Dr. Eduardo Mansinho, na cidade de Tavira.
A perseguição foi levada a cabo por um grupo de oito ciclistas, de diferentes equipas, que apesar do esforço não conseguiu mais do que lutar pelo segundo lugar na prova, assistindo-se já na parte final à sua fragmentação.
Joaquim Gregório da Fonotel-Lourinhanense foi o grande vencedor da 2ª Prova da Taça de Sub-23 – Zona B, organizada pela Associação de Ciclismo do Algarve, que este fim-de-semana se disputou numa distância de 95,5 km, com partida e chegada a Tavira e num percurso bastante selectivo.
O mau tempo decidiu associar-se à corrida, que na maior parte da sua extensão foi fustigada por chuva intensa e nevoeiro, o que marcou decisivamente a sua evolução.
Após ter protagonizado uma fuga inicial, ao quilómetro 44, Samuel Caldeira do C. C. Loulé / Jardim Hotel/Euroaço acabou por ser vítima de queda, tendo desistido. Por volta do quilómetro 50, Joaquim Gregório iniciou então a fuga que o levaria a chegar isolado à meta, instalada na Av. Dr. Eduardo Mansinho, na cidade de Tavira.
A perseguição foi levada a cabo por um grupo de oito ciclistas, de diferentes equipas, que apesar do esforço não conseguiu mais do que lutar pelo segundo lugar na prova, assistindo-se já na parte final à sua fragmentação.
quarta-feira, 29 de outubro de 2008
Comemoração de Aniversário
No passado dia 25 de Outubro foi comemorado mais um aniversário junto dos meus amigos. Realizamos uma partida de futebol de 7 entre amigos e amigos ciclistas. Os ciclistas perderam o jogo por 7-5 mas tudo o que menos interessou foi o resultado.
Foi uma tarde muito bonita, soalheira, com muitas pessoas amigas a nos apoiar!
A nossa equipa era constituída pelo Fábio Silvestre, Joel Lucas, Hernâni Brôco, Micael Isidoro, Nuno Marta, Albano Santos, Hugo Vítor, Carlos Marta, Jorge Torre e Hélder Marquez.
O jogo foi realizado em Matacães, aldeia próxima de Torres Vedras!
Após finalizarmos a partida de futebol deslocamo-nos ao restaurante ``O Braga`` para aí se realizar o meu jantar de aniversário onde o divertimento estava visível nas 50 pessoas presentes!
Fiquei muito contente por ver muitas pessoas ao meu redor. Sinto que tenho realmente muitos amigos.
A ementa foi choquinhos à Braga, grelhados mistos, bacalhau no forno, bacalhau à lagareiro e bacalhau à braga, onde esteve não podia faltar um bom vinho e uma boa sangria!
Agradeço desde já a todos os convidados presentes, que para o ano estejamos cá todos novamente e não podia deixar um agradecimento em especial à Direcção da Casa do Povo de Matacães e ao Sr. Duarte do restaurante ``O Braga``.
Num futuro próximo irei colocar à disposição fotografias do evento.
Joaquim Gregório.
Foi uma tarde muito bonita, soalheira, com muitas pessoas amigas a nos apoiar!
A nossa equipa era constituída pelo Fábio Silvestre, Joel Lucas, Hernâni Brôco, Micael Isidoro, Nuno Marta, Albano Santos, Hugo Vítor, Carlos Marta, Jorge Torre e Hélder Marquez.
O jogo foi realizado em Matacães, aldeia próxima de Torres Vedras!
Após finalizarmos a partida de futebol deslocamo-nos ao restaurante ``O Braga`` para aí se realizar o meu jantar de aniversário onde o divertimento estava visível nas 50 pessoas presentes!
Fiquei muito contente por ver muitas pessoas ao meu redor. Sinto que tenho realmente muitos amigos.
A ementa foi choquinhos à Braga, grelhados mistos, bacalhau no forno, bacalhau à lagareiro e bacalhau à braga, onde esteve não podia faltar um bom vinho e uma boa sangria!
Agradeço desde já a todos os convidados presentes, que para o ano estejamos cá todos novamente e não podia deixar um agradecimento em especial à Direcção da Casa do Povo de Matacães e ao Sr. Duarte do restaurante ``O Braga``.
Num futuro próximo irei colocar à disposição fotografias do evento.
Joaquim Gregório.
quinta-feira, 23 de outubro de 2008
Baú de recordações
Aqui está uma fotografia da minha segunda equipa de ciclismo. É bom recordar sempre momentos que marcaram a nossa vida.
Aniversário
Ontem completei 26 anos mas a festa de aniversário irá ser no próximo sábado.
Amanhã direi mais pormenores sobre o jantar.
A todos o meu muito obrigado pelas diversas mensagens de parabéns que recebi ao longo do dia.
Amanhã direi mais pormenores sobre o jantar.
A todos o meu muito obrigado pelas diversas mensagens de parabéns que recebi ao longo do dia.
quarta-feira, 15 de outubro de 2008
Férias
Depois de uma época com alguns sobressaltos, eis que me encontro de férias .
Agora os meus dias passam por caminhadas, ginásio para fortalecer a parte muscular e como não poderia deixar de ser, os passeios de bibicleta.
Agora os meus dias passam por caminhadas, ginásio para fortalecer a parte muscular e como não poderia deixar de ser, os passeios de bibicleta.
sexta-feira, 3 de outubro de 2008
Ranking ACPC 2008
Esta ano não foi particularmente feliz para mim. Apenas consegui amealhar 3 pontos. Posso deixar aqui a promessa que para 2009 tudo vou tentar fazer para aumentar o meu pecúlio.
Um abraço desportivo a todos .
Um abraço desportivo a todos .
O Meu Percurso de Vida
Desde os meus 6 anos pratico desporto.
Comecei no futebol, onde estive durante quase 6 anos no Torrense até que surgiu a oportunidade de ir para o Sporting, onde a minha passagem foi breve, tudo porque pelo meio uma ida de bicicleta a Fátima com o meu pai despertou a minha paixão pelo ciclismo.
Foram 240 km de bicicleta num só dia que alteraram a minha paixão do futebol para o ciclismo. – Tinha apenas 12 anos.
O meu pai sempre foi e ainda é um grande apaixonado pelo ciclismo, chegou a correr pelo Sporting, mas um acidente de motorizada que o deixou em coma durante um mês e com um braço paralisado, acabou por pôr termo à carreira dele.
Eu era um apaixonado pelo futebol, a bola foi a minha companheira inseparável de juventude, contudo cresci no seio de uma família onde o ciclismo era a palavra dominante. Á paixão do meu pai pela modalidade, que ainda hoje continua a pedalar com uma bicicleta adaptada ao problema dele, juntou-se o meu irmão que também foi ciclista nas camadas de formação (cadete e júnior) tendo abandonado por problemas de saúde.
Como referi foi uma ida a Fátima de bicicleta, 240 km de bicicleta que me colocaram no corpo e na alma o bichinho pelo ciclismo. Não pensei duas vezes, terminei com o futebol e mudei-me para o ciclismo (se fiz bem ou mal em tomar esta decisão nunca saberei mas tenho a certeza que optei por fazer aquilo que mais gosto).
Entrei para a Escola de ciclismo da Lousa onde estive até aos 18 anos, altura em que me mudei para o Vitória de Setúbal onde estive durante 3 anos e tive como treinador o já falecido Sr. Camilo, uma pessoa que foi muito importante na minha carreira, não esquecendo o Sr. Jorge Caldeira, o meu treinador no Grupo Desportivo da Lousa, um amigo que estará sempre no meu coração.
O Vitória de Setúbal terminou com o ciclismo e transferi-me para o Fonotel onde estive durante dois anos.
No final do primeiro ano surgiu a oportunidade de entrar para o pelotão profissional.
O José Marques, na altura Director Desportivo do Tavira, incluiu-me no plantel de 2005 da equipa, mas em Novembro saiu para a Barbot sendo substituído por Vidal Fitas que me retirou do projecto numa altura em que as contratações estavam praticamente fechadas e fiquei, de um momento para o outro, desamparado, tendo que regressar ao Fonotel onde competi nos sub23 por mais uma época, sob as ordens do Sr. Carlos Marta.
Em 2006 cheguei finalmente ao profissionalismo. Entrei para o Imoholding-Loulé, e, sob o comando de Jorge Piedade, onde acabei por ter uma época bastante boa.
Face ao que aconteceu em 2006, no meu ano de estreia, as minhas expectativas para 2007 eram grandes, esperava conseguir afirmar-me, mas afinal acabou por ser uma época em que dei um passo atrás.
A Equipa passou a designar-se Madeinox-Bric-Loulé, passamos a ter dois Directores Desportivos, o Jorge Piedade e o Sr. Emídio Pinto (Conhecido como “A Velha Raposa do Ciclismo”).
Infelizmente não guardo as melhores recordações do Sr. Emídio Pinto, antes pelo contrário.
O Jorge Piedade saiu da equipa em Março e a partir dai começou o pior momento da minha carreira no ciclismo. O Sr. Emídio que era alguém que eu admirava e actualmente respeito acabou por me prejudicar ao longo da época de 2007.
Em 2008 tive que começar praticamente do zero novamente.
Não obtive grandes resultados, mas acabei por terminar a época com a consciência de ter cumprido a minha missão na equipa.
Participei em todas as provas da equipa e nunca virei a cara à luta numa época em que parece que todos os azares me aconteceram.
O maior dos azares foi precisamente a 10 dias do início daquela que foi a minha segunda participação na Volta a Portugal.
Durante a última etapa do GP Barbot uma queda colocou em perigo a minha segunda participação na Volta a Portugal.
Duas cirugias ao rosto nas quais levei 8 pontos no queixo e 5 no rosto foram o resultado mais visível da queda, mas, mais que as marcas visíveis e as dores no corpo, doía-me a alma só de pensar durante os dias que antecederam o inicio da prova rainha do calendário nacional na hipótese de não recuperar a tempo de participar.
Recuperei minimamente é certo, mas não foi possível aparecer nas melhores condições durante a volta onde convivi diariamente com um estiramento no gémeo provocado pela queda do GP. Barbot.
Mas o meu querer e a minha determinação em concluir a minha segunda volta a Portugal foi mais forte que as dores provocadas pelo estiramento e para mim mais importante que a classificação na geral individual foi terminar, nunca desistir, algo que é e vai continuar a ser o meu lema enquanto me permitirem fazer aquilo que mais gosto.
Ao Sr. Jorge Piedade só tenho que agradecer pela confiança depositada em mim ao longo desta época e pelo facto de querer que eu estivesse na Volta a Portugal, mesmo fisicamente diminuído pela maldita queda antes da Volta.
Quanto aos azares espero que tenha tido todos as azares da carreira este ano e que as coisa corram melhor em 2009.
Comecei no futebol, onde estive durante quase 6 anos no Torrense até que surgiu a oportunidade de ir para o Sporting, onde a minha passagem foi breve, tudo porque pelo meio uma ida de bicicleta a Fátima com o meu pai despertou a minha paixão pelo ciclismo.
Foram 240 km de bicicleta num só dia que alteraram a minha paixão do futebol para o ciclismo. – Tinha apenas 12 anos.
O meu pai sempre foi e ainda é um grande apaixonado pelo ciclismo, chegou a correr pelo Sporting, mas um acidente de motorizada que o deixou em coma durante um mês e com um braço paralisado, acabou por pôr termo à carreira dele.
Eu era um apaixonado pelo futebol, a bola foi a minha companheira inseparável de juventude, contudo cresci no seio de uma família onde o ciclismo era a palavra dominante. Á paixão do meu pai pela modalidade, que ainda hoje continua a pedalar com uma bicicleta adaptada ao problema dele, juntou-se o meu irmão que também foi ciclista nas camadas de formação (cadete e júnior) tendo abandonado por problemas de saúde.
Como referi foi uma ida a Fátima de bicicleta, 240 km de bicicleta que me colocaram no corpo e na alma o bichinho pelo ciclismo. Não pensei duas vezes, terminei com o futebol e mudei-me para o ciclismo (se fiz bem ou mal em tomar esta decisão nunca saberei mas tenho a certeza que optei por fazer aquilo que mais gosto).
Entrei para a Escola de ciclismo da Lousa onde estive até aos 18 anos, altura em que me mudei para o Vitória de Setúbal onde estive durante 3 anos e tive como treinador o já falecido Sr. Camilo, uma pessoa que foi muito importante na minha carreira, não esquecendo o Sr. Jorge Caldeira, o meu treinador no Grupo Desportivo da Lousa, um amigo que estará sempre no meu coração.
O Vitória de Setúbal terminou com o ciclismo e transferi-me para o Fonotel onde estive durante dois anos.
No final do primeiro ano surgiu a oportunidade de entrar para o pelotão profissional.
O José Marques, na altura Director Desportivo do Tavira, incluiu-me no plantel de 2005 da equipa, mas em Novembro saiu para a Barbot sendo substituído por Vidal Fitas que me retirou do projecto numa altura em que as contratações estavam praticamente fechadas e fiquei, de um momento para o outro, desamparado, tendo que regressar ao Fonotel onde competi nos sub23 por mais uma época, sob as ordens do Sr. Carlos Marta.
Em 2006 cheguei finalmente ao profissionalismo. Entrei para o Imoholding-Loulé, e, sob o comando de Jorge Piedade, onde acabei por ter uma época bastante boa.
Face ao que aconteceu em 2006, no meu ano de estreia, as minhas expectativas para 2007 eram grandes, esperava conseguir afirmar-me, mas afinal acabou por ser uma época em que dei um passo atrás.
A Equipa passou a designar-se Madeinox-Bric-Loulé, passamos a ter dois Directores Desportivos, o Jorge Piedade e o Sr. Emídio Pinto (Conhecido como “A Velha Raposa do Ciclismo”).
Infelizmente não guardo as melhores recordações do Sr. Emídio Pinto, antes pelo contrário.
O Jorge Piedade saiu da equipa em Março e a partir dai começou o pior momento da minha carreira no ciclismo. O Sr. Emídio que era alguém que eu admirava e actualmente respeito acabou por me prejudicar ao longo da época de 2007.
Em 2008 tive que começar praticamente do zero novamente.
Não obtive grandes resultados, mas acabei por terminar a época com a consciência de ter cumprido a minha missão na equipa.
Participei em todas as provas da equipa e nunca virei a cara à luta numa época em que parece que todos os azares me aconteceram.
O maior dos azares foi precisamente a 10 dias do início daquela que foi a minha segunda participação na Volta a Portugal.
Durante a última etapa do GP Barbot uma queda colocou em perigo a minha segunda participação na Volta a Portugal.
Duas cirugias ao rosto nas quais levei 8 pontos no queixo e 5 no rosto foram o resultado mais visível da queda, mas, mais que as marcas visíveis e as dores no corpo, doía-me a alma só de pensar durante os dias que antecederam o inicio da prova rainha do calendário nacional na hipótese de não recuperar a tempo de participar.
Recuperei minimamente é certo, mas não foi possível aparecer nas melhores condições durante a volta onde convivi diariamente com um estiramento no gémeo provocado pela queda do GP. Barbot.
Mas o meu querer e a minha determinação em concluir a minha segunda volta a Portugal foi mais forte que as dores provocadas pelo estiramento e para mim mais importante que a classificação na geral individual foi terminar, nunca desistir, algo que é e vai continuar a ser o meu lema enquanto me permitirem fazer aquilo que mais gosto.
Ao Sr. Jorge Piedade só tenho que agradecer pela confiança depositada em mim ao longo desta época e pelo facto de querer que eu estivesse na Volta a Portugal, mesmo fisicamente diminuído pela maldita queda antes da Volta.
Quanto aos azares espero que tenha tido todos as azares da carreira este ano e que as coisa corram melhor em 2009.
terça-feira, 23 de setembro de 2008
Dados Pessoais
Nome: Joaquim Gregório
Data de nascimento: 22 de Outubro de 1982
Data de nascimento: 22 de Outubro de 1982
Signo: Balança
Nacionalidade: Portuguesa
Altura: 1,55M
Peso: 57 Kg.
Pulso em Repouso: 34 BPM
Pulso em Esforço máximo: 199 BPM
Música preferidas: "Living from" e "In the end" de Liking-Park; "What goes around" de Justin Timberlake; "Cada lugar teu" de Mafalda Veiga.
Livros preferidos: "Perfume" de Patrick Suskind; "As palavras que nunca te direi" de Nicholas Sparks.
Profissional desde 2006
Profissional desde 2006
Especialidade: trepador
Equipas representadas: Vitória Setúbal, Fonotel Restaurante "O Braga", Imoholding-Loulé e Madeinox-Loulé.
Equipas representadas: Vitória Setúbal, Fonotel Restaurante "O Braga", Imoholding-Loulé e Madeinox-Loulé.
Defeitos: Impulsivo e Distraído.
Qualidades: Honesto, Dedicado e Empenhado !!!.
Comida Favorita: Bacalhau à Braga e Francesinha ( Quando estou de férias !!!!! ).
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